（本文节选自David&Jelena老师在北京的公开课，部分语言的表达方式稍有调整，但尽量反映老师分享的本意。）　　疼痛这件事，似乎是阿汤练习者始终绕不开的一个话题。最近，我听了David&Jelena老师的分享，希望能给初学者一些方向与指引。　　Jelena老师提到，阿汤练习中，我们会使用自己...

　　在宝岛台湾，有这样一位健身网红，她不仅拥有着令人羡慕的身材，更以自然、亲切的形象赢得了众多粉丝的喜爱。她身高170cm，体重108斤，虽然颜值不算特别出众，但那份自然、顺眼、耐看的美丽，却比那些经过科技雕琢的韩国脸庞更加吸引人。她的笑容甜美，宛如邻家小妹，让人感到亲切与温暖。　　她的双腿笔直修长...

　　自4月初以来，为响应广大教职工运动健身需求，进一步推进高新园区文化建设，营造“快乐生活、健康工作”的良好氛围，在高新园区建设与管理委员会办公室的大力支持下，信息与智能学部信息科学技术学院分工会协同高新园区各兄弟单位本学期在高新园区推动开设了教职工八段锦和瑜伽等运动课程。　　活动工作组经过前期调研...

　　市民投诉在广东三水西南街道沙头北江大堤外，有渔民用工业盐腌制鱼干，并往晾晒的鱼干喷洒农药……[详细]　　您当前的位置 ：中国宁波网新闻中心宁波新闻民生·城事正文　　中国宁波网讯 “以前，一到夏天，我要把窗关好，窗帘拉得严严实实才能阻挡外来热量。但自从有了活动外遮阳卷帘后，我只要拉下卷帘就可以感受...

　　“柳庄小区在去年老小区整治时，以业主自愿的方式，给小区里的７幢房屋免费统一安装了节能卷帘。”市住建委人士昨日称，安装方位为每户人家的东、西、南三面窗户。　　据记者观察，这种节能卷帘外形和普通纱窗相似，看上去并没有什么特别之处。不过，其网格要密很多，能透光。然而，据介绍，它是以功能性高分子复合遮阳...