近日，市妇联走进市政务服务办开展主题为“最美‘她’时节 从‘心’出发”的心灵瑜伽团辅活动TF电竞，为女干部职工送上一场沟通和心灵的盛宴，共同庆祝“三·八”国际妇女节，活动约100人参加。　　活动中，心理咨询师采用理论讲解和游戏互动相穿插的形式，帮助现场女干部职工学习掌握从女性角度的沟通艺术和情绪...

　　生活中，我们常常会遇到各种各样的批评和质疑。有时候，这些声音会让我们感到困惑或沮丧。但如果我们坚信自己所做的事情是正确的，就不应该被他人的看法所左右。每个人都有追求自己兴趣和爱好的权利，只要不影响他人，我们应该勇敢地去追随自己的内心。　　前段时间，网上流传着一段热议视频，视频中一位来自河南的女士...

　　当我们听闻43岁海南省瑜伽运动协会教练部副主任丹因病去世的消息时，心中难免兴起震惊与惋惜。身为瑜伽运动的优秀代表，她不仅是一名教师，更是无数学员心中的榜样。她的逝去实在让我们深思：在追求健康的道路上，我们是否忽略了身体真正的需求？　　在如今的社会，瑜伽已经成为很多人健身的一种重要方式。它不仅能够...

　　瑜伽可改善身体柔韧性，缓解疼痛，提振精神，保持活力。然而，体弱者往往觉得瑜伽是体强者的运动。事实上，只要注意姿势，体弱者也能做瑜伽。近日，《美国新闻与世界报道》推出了6种适合体弱者的瑜伽姿势。　　①侧角式。右脚向前跨两步，膝部弯曲，大腿与地面平行；右臂放在大腿上，掌心向上；挺胸收臀，左臂伸直贴近...

　　（椰网/海拔手机端记者 张艺）“瑜伽带我走进新的生活方式，瑜伽让我遇到更好的自己。”新时代承载着新职业的发展，近年来，瑜伽行业在国内可谓是“潮”职业、“潮”爱好。6月21日正值国际瑜伽日，国际旅游岛商报记者采访了2位瑜伽爱好者，听她们讲述与瑜伽的那些故事，感受瑜伽的美丽，开启健康生活模式。　　“...